Tavaszi felfrissülés
A tavaszi felfrissülés során miért ne kényeztethetnénk magunkat masszázzsal? Sokan idegenkednek a masszázsfajtáktól, valószínűleg a pontosabb leírás hiánya miatt. Lássuk, milyen masszázsforma, mit is takar!
Svédmasszázs
A svéd fogásokon alapuló kezeléseket klasszikus masszázsnak is hívjuk. Svédmasszázs javallatai széleskörűek: izommerevség esetén, mozgásszervi betegségek esetén, ízületi betegségek esetén, narancsbőr esetén, méregtelenítés idején, anyagcsere fokozása esetén (fogyókúra), reumás megbetegedések esetén, izomgörcsök, izom húzódások esetén, pszichoszomatikus és légzési elégtelenségek esetén, mentális fáradtság vagy túlfeszített, stresszes életmód esetén, stb. Mit takar a „frissítő” kifejezés? A svéd fogásokat a gyógyászatban is alkalmazzák beteg emberek kezelésére. A „frissítő” kifejezés a masszázs céljára utal: lazító, relaxáló kezelést takar.
Herbál masszázs
A magyar népi Herbál masszázs nem teljesen azonos a Pinda Sweda néven ismert Thai Herbál masszázzsal, ugyan jótékony és kellemes hatásaik ugyanazok. Ez egy ún. meleg típusú kezelés, mivel gőzölt, melegített, Magyarországon is fellelhető gyógynövényeket tartalmazó zsákocskákkal, és a hozzájuk kapcsolódó olajok használatával érik el a kívánt hatásukat, viszont nem kizárólag gyógynövényzsákocskás simogatásból áll a kezelés, hanem fogásokat is alkalmazunk közben. Jótékony hatásaik közé tartozik a vérkeringés serkentése, nyirokkeringés javítása, a kiválasztási rendszer harmonizációja, salaktalanítás, méregtelenítés, tisztítás, az ízületi panaszok csökkentése, a bőr fiatalon tartása, energetizálás, relaxálás. Rendkívül széles körű előnyökkel bír. A masszőrök elkészítik a herbál zsákokat, amellyel a kezelés törétnik. A herbál masszázs technikáját tekintve a kezelés gőzölt gyógynövényes zsákocskákkal történő masszírozásból áll, amely varázslatosan kellemes ellazulást biztosít a vendég számára, egyrészt az illatanyagok, másrészt pedig az izmokra való jótékony hatásuk miatt. A zsákocska tartalmának gyógynövényes összetétele függ a kezelés végső céljától, amelynek összeállítása a vendég szeme láttára történik. A kezelés végén mindig megkínálják a vendéget egy pohár herbateával, hogy a külső kezelés után belsőleg is átjárják a gyógynövények a szervezetét.
Mézes masszázs
A méz természetes összetételei és a masszázs során keletkező vákuumhatás adja a mézmasszázs csodálatosan jótékony hatásait. Javallatai széleskörűek: a szervezet erősítése, méregtelenítése és tisztítása, kötőszövetek fellazítása, keringés fokozása, immunrendszer erősítése, izomfájdalmak és ízületi panaszok enyhítése, krónikus fáradtság. A mézes masszázs nem egy simogató, nyugtató és lágy érzés, hanem inkább a vérbőséget fokozza, a letapadt izomokat frissíti fel, így elsősorban csak háton alkalmazzuk.
Lávaköves masszázs
A több ezer éves hagyományokra visszatekintő lávaköves masszázs (hot stone massage) segíti az energiaáramlást, javítja a vérkeringést, lazábbá teszi az izmokat, segít az álmatlanság leküzdésében, és kiváló stresszoldó hatással rendelkezik. Célja a lelki, szellemi és fizikális kiegyensúlyozottság, a holisztikus harmónia megteremtése. Elősegíti a felhasznált aromaolajok segítségével a bőr revitalizációs folyamatát.
Csokoládé masszázs
A masszázsok királynőjeként emlegetik kényeztető és endorfin termelő hatása miatt. Létfontosságú tápanyagokat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megvédik a bőrsejteket a káros szabad gyököktől. A kezelés előtt elkészített csokoládé masszázskrém varázslatosan hidratálja, puhítja, revitalizálja a bőrt, csökkentve ezáltal a bőr öregedési folyamatait, az alkalmazott fogástechnikák pedig az igazi pihentetés élményével ajándékozzák meg a vendéget.
SPA aromaolajos masszázs
Fogásai hasonlóak a svédmasszázshoz, de ez különböző illatanyagok felhasználásával történik, hogy a stresszoldást, ellazulást még hatékonyabban előidézzük.
Fogyasztó/alakformáló masszázs, ill. cellulit/narancsbőr kezelése
Kombinált body wrapping, azaz koncentrált hatóanyagokat tartalmazó vivőanyagok kombinált használata masszázsfogásokkal és testtekercseléssel. A narancsbőr vagy cellulit a nők kb 80%-át érinti. A narancsbőr kidudorodásai lényegében nem mások, mint óriási, megnagyobbodott zsírsejtek, melyek már nem tudnak a kötőszövetből az irharéteghez kötődni. A felduzzadt zsírsejtek akadályozzák a nyirok- és vérkeringést, amely miatt a víz a környező szövetbe préselődik, szakszerű kezelésekkel viszont a cellulit mértéke látványosan csökkenthető.
Arcmasszázs
Jótékony hatása az arcfiatalítás, az arckontúrozás, a bőr öregedési folyamatainak késleltetése, ill. migrénes fájdalmak megszüntetése. Fejmasszázzsal kombinálható.
Talpmasszázs
A talpmasszázs elsősorban megelőzésre, felfrissülésre ajánlott, de indirekt módon gyógyító hatása is lehet. A talpmasszázs gyorsan, mellékhatások nélkül óvjajavítja testi-lelki egészségünket. Betegségeket előz meg, és pozitív hozadékaként bajokat gyógyít. A jól kivitelezett talpmasszázs egy valódi felfrissítő, tavaszi zuhannyal egyenértékű. Mivel szerveink a testünkben futó energiapályákon keresztül összeköttetésben vannak lábaink bizonyos területeivel, a zónák masszírozása reflexszerű választ vált ki a megfelelő testtájakon. Így serkenti egyes szervek funkcióját, máshol viszont enyhíti a túlterhelést, segít az energiablokk feloldásában. A talp idegellátása rendkívül gazdag, több mint 70.000 idegvégződés található rajta.
Nyirokmasszázs
A nyirokmasszázst (nyirok-drenage, e: nyirok-drenázs) Dr. Emil Vodder Dán orvos, masszázs terapeuta és felesége fejlesztette ki az 1930-as években. Az eljárás lényege a pangó nyirokfolyadék elvezetése a kötőszövetből. Mivel a nyirokrendszer szoros kapcsolatban áll az immunrendszerrel, alapvetően meghatározza a szervezet regenerációs képességét és segíti a salakanyag kiválasztását a szövetekben, így akadálytalan működése rendkívül fontos. A nyirokmasszázzsal a szervezet méregtelenítését tudjuk elérni, illetve előidézni. A nyirokkeringés egyrészt a szervezet védekezőrendszeréért, másrészt pedig annak méregtelenítéséért felelős. A szervezetben felhalmozott káros méreganyagokat a nyirokrendszeren keresztül vissza tudjuk juttatni a vérkeringésbe, és a vesék kiválasztó funkciójával ez képes távozni a szervezetből, a vizelettel együtt ki tudjuk üríteni. A nyirokdrenázs nem összekeverendő a cellulit (narancsbőr) kezelésekkel, amelyek során a zsírsejteket próbálják összetörni és elvezetni (és amely így a nyirokerek törésével is jár), itt a folyadékot visszatereljük a keringésbe. A cellulit kezelésekkel szemben a nyirokdrenázs technika abszolut fájdalommentes, kifejezetten kellemes élményt nyújt a vendégeknek!
A svédmasszázzsal szemben itt nem izomlazításról van szó, hanem a felhalmozódott folyadékok ún. tereléséről.
Nyirokmasszázs javallatai, indikációi. Mire jó a nyirokmasszázs?
Folyadékegyensúly fenntartására, regenerálásra, acne, pattanásos bőr, pangásos állapotokra,izom- és ízületi fájdalmak enyhítésére,ödémásodásra, fogyókúra során kiemelten fontos a rugalmasság megtartására és a méregtelenítés elősegítésére, salaktalanításra, bőrelváltozásokra (allergia, krónikus ekcéma, égések, hajhullás) krónikus megfázások, nehézláb érzés esetében, fáradt, fájó végtagok kezelésére, narancsbőr kezelésére, alakformálásra, túlzott zsírlerakódás csökkentése érdekében, arcduzzanatok, szemhéjödéma megszüntetésére, gyomor- és bélrendszeri panaszok csökkentésére, vízhajtó szedésekor, stb.
Lágy csontkovácsolás
“…itt fáj…ott fáj…húzódik…nyom..el vagyok gémberedve..jajj de feszít…recseg-ropog..” Ismerős? A lágy csontkovácsolás kezelés célja a test szimmetriájának, és ezzel harmonikus működésének fenntartása vagy visszaállítása. Az aszimmetria oka lehet az egyoldalú terhelés, a hirtelen rossz mozdulat, de gyakran a stressz is. Az aszimmetrikus és emiatt diszharmonikus emberi testet ismét szimmetrizáljuk, ezáltal az öngyógyító erőket aktivizáljuk és a betegségeket megelőzzük, illetve a már kialakult kórképek gyógyulását elősegítjük. Lágy csontkovácsolással – a nevével ellentétben nem a csontokra, hanem az izmokra és az ízületekre hatunk. Finom mozdulatok segítségével néhány perc alatt fájdalommentesen megszüntethetőek azon tünetek, amelyek kiváltották az egészségügyi panaszokat. Az ízület körüli izmok melegítésével, fellazításával lehetőséget teremtünk arra, hogy az ízületek megtalálják a nekik rendelt, anatómiailag ideális helyüket. Az alkalmazott speciális mozdulatsor az összecsúszott csigolyákat és a csontokat segíti a pontos helyük megtalálásában. Menete: nyakcsigolyák kezelése, hátcsigolyák kezelése, csípő és alsó végtagok kezelése, felső végtagok kezelése.
A Trigger pont egy kisebb izomcsomó, amely az izom rostjaival szorosan összefügg, az izom így védekezik túlfeszülés ellen. Ez nem egy elszigetelt csomó, hanem egy görcs az izom jellegzetes pontjain. Az izom vérellátása, anyagcseréje ezen a ponton nem kielégítő, ebből következően az izom működése is zavart szenved, így maga az izom is megfeszül, amely fájdalommal járhat. Ezeket a csomócskákat tapintással lehet megkeresni az izom fascia rendszerben. A leggyakrabban előforduló Trigger pontokkal kiemelten foglalkozunk. A lágy csontkovácsolással kárt – a kompetenciahatárok betartásával – nem lehet vele okozni, szabadon alkalmazható vendégeink egészségének megőrzése érdekében.
Forrás (Facebook: Manuka Masszázs Stúdió)
