Háromszorosára nőtt hazánkban a cukorbetegek száma 20 év alatt
Magyarországon ma több mint 1 millió ember[1] él diagnosztizált cukorbetegséggel, és becslések szerint további félmillió ember úgy éli a mindennapjait, hogy nem is tud a betegségéről. Az elmúlt két évtizedben a diabétesszel élők száma megháromszorozódott[2] hazánkban, és közöttük egyre több a 2-es típusú cukorbetegséggel diagnosztizált gyermek és tinédzser. A krónikus betegség súlyos népegészségügyi és gazdasági kihívást jelent.
Budapest, 2025. november 12. – A Cukorbetegség Világnapja alkalmat ad arra, hogy felhívjuk a figyelmet: a megelőzés és a tudatos életmód kulcsfontosságú, mert a betegség időben felismerve jól kezelhető, sok esetben pedig megelőzhető lenne.
„A cukorbetegség alattomos, sokáig tünetmentes betegség, amely gyakran csak szövődmények megjelenésekor derül ki. A rendszeres szűrés és az egészségtudatos életmód életet menthet” – hangsúlyozza Nyéki Zsolt, a bloodsugar.hu alapítója.
Eltérő eredet, egyformán fontos kezelés
A betegség két fő típusa, a legtöbbek által ismert 1-es és 2-es típusú cukorbetegség eltérő módon alakul ki, mégis mindkét esetben elengedhetetlen a pontos kezelés. Az 1-es típusú cukorbetegség autoimmun eredetű: a szervezet nem termel inzulint, ezért élethosszig tartó inzulinpótlásra van szükség. A 2-es típusú diabétesz ezzel szemben általában inzulinrezisztenciából alakul ki – a szervezet ugyan termel inzulint, de a sejtek nem reagálnak rá megfelelően. Ez utóbbi típust elsősorban életmódbeli tényezők váltják ki és különösen korai szakaszában életmódváltással, mozgással és helyes táplálkozással visszafordítható vagy stabilizálható.
Egyre fiatalabbakat érint
Míg korábban a diabétesz főként a középkorú és idősebb korosztály betegsége volt, ma már egyre több gyermek és tinédzser kap 2-es típusú diabétesz diagnózist. Ennek oka az ülő életmód, a túlzott cukor- és zsírfogyasztás, valamint a stressz és az alváshiány.
A szakértők szerint a prevenció gyerekkorban kezdődik: a szülőknek és az iskoláknak is kulcsszerepük van abban, hogy a mozgás és a helyes táplálkozás természetes részévé váljon a mindennapoknak.
Megelőzés: mozgás, táplálkozás, önellenőrzés
A kutatások szerint a 2-es típusú diabéteszes esetek több mint 80%-a megelőzhető lenne. Ehhez az alábbiak betartása fontos: kiegyensúlyozott, rostban gazdag étrend, rendszeres testmozgás (heti legalább 150 perc), elegendő alvás és tudatos stresszkezelés. Már napi 30 perc séta is csökkentheti az inzulinrezisztenciát, akinél pedig felmerül a cukorbetegség gyanúja, a korábbiaknál sokkal kényelmesebben megoldhatja a folyamatos vércukormérést egyszerű, digitális eszközökkel, melyek lehetővé teszik, hogy a probléma időben felismerhető és kezelhető legyen.
Gazdasági és társadalmi kihívás
A diabétesz nemcsak egészségügyi, hanem nemzetgazdasági probléma is: a cukorbetegség közvetlen és közvetett költségei évente meghaladják az 1000 milliárd forintot[3]. Éppen ezért minden, megelőzésre és edukációra fordított erőforrás sokszorosan megtérül – egészségesebb emberekben, kevesebb szövődményben és kisebb társadalmi terhekben.
„Az OTP Egészségpénztárnál hiszünk abban, hogy a tudatos életvitel kiegészítéseként alkalmazott innovatív megoldások segítségével az egészségmegőrzés mindennapi, természetes döntéssé válhat. Tagjaink most jelentős kedvezménnyel vásárolhatnak folyamatos vércukormérő eszközt egészségpénztári kártyájuk segítségével. Ez a kezdeményezés nemcsak a prevenciós szemléletet erősíti, hanem a tagok életminőségét is javíthatja” – mondta el Budai József, az OTP Egészségpénztár ügyvezető igazgatója.
Technológia, ami biztonságot ad
Az új digitális eszközök – például a folyamatos glükózmonitorozó rendszerek (CGM) – forradalmasítják a diabétesz kezelését. Ezek az okoseszközök valós időben követik a vércukorszintet, riasztanak a veszélyes értékeknél és segítik a pácienst és az orvost a megfelelő döntésekben. A betegek körében gyorsan nő az elfogadottság: a legtöbben, akik kipróbálják, már nem akarnak visszatérni a hagyományos mérési módszerekhez, mert a technológia kényelmet, biztonságot és jobb életminőséget nyújt.
Tudatosság = egészség
A legtöbben ma még mindig tévesen úgy gondolják, hogy a cukorbetegség „csak a cukorfogyasztásról szól”. Valójában ez egy komplex anyagcsere- és hormonális zavar, amely az egész szervezetet érinti. A rendszeres szűrés, az egészséges életmód és a technológiai támogatás együtt képesek arra, hogy a diabétesz ne életminőséget rontó diagnózis, hanem kontrollálható állapot legyen.
Az OTP Egészségpénztár elkötelezett az öngondoskodás és az egészségmegőrzés támogatásában. Az egészség érték és tudatos hozzáállással tehetünk a mindennapi jóllétünk érdekében. Mindezt elősegíti az egyik legnagyobb, több mint 420 000 tagot számláló OTP Egészségpénztár, mely széles körű, egyre bővülő szolgáltatásai révén partner abban, hogy megóvjuk egészségünket.
Az egészségmegőrzésen túl pénzügyi előnyöket is biztosít a pénztár a tagjai számára. A befizetések után 20%, évente akár 150 ezer forint adó-visszatérítés is igénybe vehető. Az OTP Egészségpénztár biztonságos és rugalmas megoldást kínál mindazok számára, akik tudatosan szeretnének gondoskodni saját maguk, családjuk vagy munkavállalóik egészségéről.
[1] NEAK / Országgyűlés Infojegyzet, 2023
[2] KSH ELEF (Európai Lakossági Egészség Felmérés) Országgyűlés Infojegyzet, 2023/44
[3] Kaló Z. et al., Diabetologia Hungarica 2011; Országgyűlés Hivatala, 2023
