Segítő gyerekkönyvek a nehéz érzelmek megszelídítéséhez
Gyermekpszichológusokkal, pedagógusokkal és szülőkkel beszélgetve is azt halljuk, hogy a gyerekek egy jelentős része ma sokat szenved a nehéz érzelmeitől. A szakemberek a korábbiaknál jóval gyakrabban találkoznak szélsőséges indulatkitörésekkel és erős szorongással.
A helyzet kétségkívül aggasztó, de nem érthetetlen: az egyre gyorsabb tempójú mindennapok, az iszonyatos mennyiségű inger, az általános bizonytalanság és a felnőttekre nehezedő terhek erősen hatnak a gyerekekre is. Mindez megterheli fejlődő idegrendszerüket, és még nem tudják hatékonyan szabályozni kavargó érzelmeiket, mert ehhez tanulási folyamat, biztonságos kapcsolódás és sok gyakorlás szükséges.
Éppen ezért egyre hangsúlyosabbá válik az érzelmi nevelés szerepe. A gyerekeknek elemi szükségük van arra, hogy megtanulják felismerni, mi zajlik bennük, és megtapasztalják, hogy a nehéz érzelmekkel sincs semmi baj – csak tudni kell kezelni őket. Ehhez most négy frissen megjelenő könyvet ajánlunk legkiválóbb szerzőinktől, amelyek mesékkel, felnőtteknek szóló útmutatókkal és konkrét gyakorlatokkal segítenek a megterhelő belső élmények megszelídítésében.
Szegleti Gabriella, Vibók Ildi:
Az ugyanolyan királyfi
Az érzelemszabályozás könyve gyerekeknek és felnőtteknek
Jonatán királyfi családja azt szeretné, ha a fiatalúr bátrabb, illemtudóbb és kevésbé válogatós lenne. Ő azonban sajnos fél felmászni a lombházikóba, dühbe gurul, ha nem ő nyer a társasban, és undorodik a nagyi tökfőzelékétől. Azt kívánja: bárcsak soha többé ne kellene se félnie, se dühöngenie, se undorodnia. Amikor egy kezdő varázslólány segítségével kívánsága teljesül, eleinte úgy tűnik, végre minden megoldódott. Ám hamarosan kiderül: aki nem tud félni, dühöngeni vagy szomorkodni, az örülni se képes igazán.
A háromszoros Hubby-díjas Vibók Ildi gyerekek és felnőttek számára egyaránt szórakoztató meséje arról szól, hogy miért olyan fontosak az érzéseink – még a kellemetlenek is –, és hogyan tanulhatunk meg bánni velük. Ahogy haladunk a történetben, észrevétlenül tanuljuk meg olvasni testünk jelzéseit, értjük meg, miről ad hírt a torokgombóc vagy a pocakvulkán, és hogy mindez egyáltalán nem szégyellnivaló, hanem természetes, emberi dolog.
Szegleti Gabriella, a Bethesda Gyermekkórház vezető pszichológusa a fejezetek végén konkrét gyakorlatokat és játékokat kínál ahhoz, hogy a gyerekek ne csak elfogadni tudják az érzelmeiket, hanem kezelni is – legyen szó a szomorúság vagy a düh csillapításáról, esetleg a félelem megzabolázásáról.
A szülőknek abban segít a kötet, hogy jól támogassák gyermekeiket – anélkül, hogy helyettük oldanák meg a problémáikat és elvennék tőlük a tanulás lehetőségét. Így életre szóló ajándékot adhatnak nekik: az érzelmi önszabályozás felbecsülhetetlenül fontos képességét.
Megrendelem 10%-os kiadói kedvezménnyel,
azaz 4500 forint helyett 4050 forintért!
Deliága Éva, Lovász Hajnalka:
Mit kezdjünk a testvérféltékenységgel?
Pszichológiai útmutató + kapcsolatjavító mesék
Az olvasó a nagy sikerű Mit kezdjünk a…? sorozat negyedik kötetét tartja a kezében. A pszichológus-pedagógus szerzőpáros az akaratosság, a szorongás és az agresszió témája után ezúttal a testvérféltékenység kezeléséhez kínál gyakorlati segítséget. A téma minden többgyermekes családban aktuális, hiszen a testvérek közötti kisebb-nagyobb konfliktusok szinte elkerülhetetlenek – ugyanakkor korántsem jelentenek megoldhatatlan problémát.
Deliága Éva integratív gyermekterapeuta sok éves szakmai praxisára támaszkodva mutatja be, mit tekinthetünk természetes testvérdinamikának, és hogyan különböztethetjük meg az ártalmatlan versengést a komolyabb aggodalomra okot adó jelenségektől. Konkrét példákon keresztül segít eligazodni a gyerekek közötti konfliktusokban, és jól működő eszközöket kínál azok kezeléséhez. Különös hangsúlyt helyez arra, hogy miként készíthetjük fel nagyobb gyermekünket a kistestvér érkezésére. Útmutatást ad, hogyan alakíthatunk ki igazságos és biztonságot nyújtó családi légkört, és milyen módszerekkel ösztönözhetjük gyermekeinket az együttműködésre és egymás elfogadására. Szülőként így hatékonyan segíthetünk abban, hogy a féltékenységből fakadó alkalmi feszültségek dacára erős kötődés és valódi szövetség alakuljon ki a testvérek között.
A könyv második felében újabb kalandokkal térnek vissza a gyerekek kedvencei, a bájos, szeretetre méltó figurancsok. Lovász Hajnalka meséiben ezúttal a testvérféltékenység, a versengés és az összecsapások témája kel életre: a zoknifigurák olykor vitatkoznak, rivalizálnak, nehezen viselik az új jövevény érkezését – de aztán mindig felcsillan a békülés, a közös játék és a szeretetteljes összetartozás lehetősége.
Megrendelem 10%-os kiadói kedvezménnyel,
azaz 4490 forint helyett 4040 forintért!
Barcs Kriszta:
Kis varázslók kézikönyve 1-2
Barcs Kriszta pszichológus zseniális ismeretterjesztő gyerekkönyvei gyorsan meghódították a gyerekek, a szülők és a pedagógusok szívét is. Az Így működik a lelked négy év alatt 17 utánnyomást ért meg, már több mint harmincezer példány kelt el belőle – és szintén nagyon népszerű az Utazás a lelked körül és az Így működik a szerelem is.
Ezek a könyvek azonban a kisiskolás-kiskamasz korosztálynak szólnak, és az elmúlt évek során sok szülő kérdezte: mikor ír már valamit a szerző a kisebbeknek is? Kriszta örömmel állt kötélnek, és egy egész könyvsorozatot álmodott meg az óvodás korosztálynak. A Kis varázslók kézikönyve minden kötete bűbájos gyakorlatokkal segít lefektetni az érzelmi intelligencia alapköveit: érzelemfelismerés és -szabályozás, feladattudat, figyelem, együttérzés, kezdeményezés, társas képességek és önbecsülés…
Az erő ott lapul mindannyiunk tenyerében. Miért ne használhatnánk hát arra, hogy szeretetet és bátorságot öntsünk magunkba? Hogy biztonságban érezzük magunkat az éjszaka árnyai között? Hogy merjünk barátkozni? Hogy elengedjük a bánatunkat? Hogy megnyugtassuk magunkat? Hogy elkezdjük mederbe terelni a haragunkat? Hogy kibírjuk, ha várakozni kell? Hogy rendet tartsunk kívül és belül?
Az új, kisebbeknek szóló sorozat első két kötete már meg is jelent – az első a „varázslás” alapjaiba vezet be, ami a többi kötet használatához is jól jön majd (és már tesztelés alapján mondhatjuk: imádják a gyerekek!), a második pedig segít legyőzni a félelmet. A könyveket a Barcs Krisztától megszokott eredetiség és szakmai igényesség fémjelzi, és László Zsuzsi álomszerű vízfestményei teszik őket még emlékezetesebbé.
Megrendelem 10%-os kiadói kedvezménnyel,
azaz 3500 forint helyett 3150 forintért!
