Jóllét vagy jólét? Lelki egészség a mindennapokban
Pár hete egy közeli hozzátartozóm orvosi ellátásra szorult régóta húzódó térdsérülése miatt. A dolog vége műtét lett, amely szerencsésen sikerült. Az operáció ideje alatt a
Leromlott a fizikai állapotom, kedvetlen voltam a kisfiam születése után
Sokáig kerestem, miben találhatom meg újra a nőiességet és önmagamat a szülést követően. Leromlott a fizikai állapotom, kedvetlen voltam a kisfiam születése után. Már egyáltalán
Van megoldás! – Sok csecsemő számára jelent ugyanis kellemetlenséget a peluscsere és az öltöztetés
Egy újszülött érkezése még gyakorlott szülők elé is kihívást állít. Sok csecsemő számára jelent ugyanis kellemetlenséget a peluscsere és az öltöztetés. A ZipZapGo ruhái ebben
Kell játszani a gyermekeinkkel?!
A gyermekek első éveinek jelentős része ideális esetben játszással telik. Szülőként, nagyszülőként ilyenkor újra leülünk a földre és megpróbálunk kapcsolódni a gyerekekhez. Hozzájuk ugyanis a
3+1 tipp, hogyan őrizd meg nyáron is bőröd egészségét
Minden évszakban más-más negatív környezeti hatások érik bőrünket. Nyáron jellemzően a meleg, száraz levegő, a széllel szálló por, valamint az erős napsugárzás jelenti a legnagyobb
Az egészséges életmód összetevői – első emelet
Az a modell, ami köré a Súlyos Utazás című könyvem épül, már jóideje megszületett. A Penthouse-modell adja az alapját az életmód- és táplálkozás tanácsadásaimnak, és